כתיבה - ביטוי וריפוי | תמר אגמון

// כתיבה

כתיבה היא הביטוי מבפנים החוצה. קראי כאן פוסטים אודות יציאה החוצה, טיפים לכתיבה, אפשרויות ריפוי דרך הכתיבה.
תמר אגמון

תמר אגמון

תרגיל פשוט לימים של חוסר ודאות

תרגיל פשוט לרגעים של חוסר ודאות

תרגול פשוט ומהיר שמחזיר אותך לזכור מהי הדרך הנכונה עבורך בכל רגע. דרך נשימה, קרקוע, הקשבה, כתיבה

המשיכי לקרוא
כתיבה גוף ראש

על הכתיבה ועל הגוף ומה הראש קשור לזה

הראש שלנו תמיד יפחד לאבד שליטה. הגוף שלנו מחביא בתוכו זכרונות ותשובות שלפגוש אותם זה מפחיד מאד מאד. הפחד הזה הוא חלק מהדרך.

המשיכי לקרוא
PatternLight-02

סיפור בשש מילים

6 מילים הוא תרגיל כתיבה שמאתגר את היצירתיות ואת השליטה. הוא מבוסס על סיפור של ארנסט המינגווי.

המשיכי לקרוא
הכלל-השישי

הכלל השישי לכתיבה ולחיים

כשאת מגיבה ליצירתו של אדם אחר, ולקירבתו של אדם אחר. שימי לב מה מתרחש בך, בגופך וברגשותיך באותו הרגע

המשיכי לקרוא
הכלל-החמישי

הכלל החמישי לכתיבה ולחיים – לדבר או לשתוק?

אל תחששי שאת מפריעה ואל תקצרי ותצמצמי את הנוכחות שלך. תני לעצמך להשתייך, למלא את המרחב באור שלך, להעניק מעצמך החוצה לעולם. זו, בעיני, נדיבות.

המשיכי לקרוא
הכלל-הרביעי

הכלל הכי קשוח לכתיבה ולחיים

זה השלב שבו אני נהיית קשוחה מאד ואוסרת על משתתפי הסדנה להתנצל. מובילה אותם להיות בדיוק מי שהם באותו הרגע, ללא הכנות, ללא עריכה והגהה. כי טיוטה ראשונה היא אותנטית וכשאנחנו אותנטים אנחנו תמיד יפים. בלידה ובמרחב טיפולי ובמרחב כתיבה – הדבר שאני הכי מקפידה עליו הוא ליצור מרחב בטוח ונעים. נטול שיפוט.

המשיכי לקרוא
הכלל השלישי

הכלל השלישי לכתיבה ולחיים – חסם צנזורות™

הכלל השלישי לכתיבה ולחיים קיים בזכות יצור קטן ומפחיד שקיים אצל כל האנשים בעולם. כשהוא חוסם אותך מלהצליח, לחלום ולכתוב, צריך להלחם עם כוחות הבטחון הכי גדולים ומסתוריים שיש.

המשיכי לקרוא
PatternLight-08

גבולות הפורמט

אם לא תרחיבי ותגווני את גבולות הפורמט שלך, תעצרי תמיד בשלב מסוים.

המשיכי לקרוא
הכלל-השני

הכלל השני לכתיבה ולחיים – חוק הראשוניות

לכי עם הדבר הראשון שעולה. גם אם זה לא שייך, מפתיע, מוזר, מפחיד. תשכחי את ההנחיה, את המטרה, ולכי עם היד שכותבת את הדבר הראשון שעובר דרכה.

המשיכי לקרוא
הכלל הראשון

הכלל הראשון בכתיבה ובחיים

החוק הראשון של ביטוי וריפוי הוא שאין חוקים. כתיבה, ואמנות בכלל, היא המקום היחיד שבו אין חוקים באופן חוקי, אחרת יהיה משעמם.

המשיכי לקרוא
pattern_5

הכניסו חמלה

איך להעמיק את המבט שלך בחיים ובכתיבה?

המשיכי לקרוא

הירשמי לקהילה של "ביטוי וריפוי" וקבלי חינם את ארבעת שלבי השיטה ליישום מיידי

גלילה למעלה

תודה על ההרשמה!

מכתב היכרות ועוד משהו קטן ממני
ממתינים לך במייל.
תמר אגמון